반응형 분류 전체보기211 대학로 맛집 Brown Avenue 브런치카페 성균관 2024. 7. 12. 컬러플레이스 외국인 방문객 많음 2024. 7. 6. 탈모 예방, 두피 건강 2024. 7. 3. 요가, 자기계발, 운동, 갓생살자, 다이어트, 스트레칭 무더운 여름이다. 이미 모두 연초부터 다이어트에 집중하여 몸짱 만들기 성공 물놀이, 해외여행, 스냅샷, 바디프로필 등 한창 진행하고 있는 요즘이다. 나는 건강을 위해 그리고 심리적 정신 건강을 위해 더나아가 운동인증방 제출 목적으로 요가 등록~ 🧘♀️ 🧘♂️ 플라잉요가 하타요가 아쉬탕가 등 하고 있다. 확실히 예전과 다른 몸동작 최고의 의상은 다이어트라고 살찌니 옷도 안맞고 쉽게 되던 요가 동작도 안되고 😔 😥 살기위해 운동을 꾸준히 해보자! 근데 별 의미없이 강제성을 띠고 돈을 들여 강습 출석으로 요가하다보니 용어며 요가 이름 등 뭔가 많아 호기심에 찾아보기 시작헸다.오늘은 하타요가 하는 날 긴호흡으로 한동작 한동작 오랫동안 유지하면서 버티는 요가 체중 때문에 버티기 힘들다! 숨 고르다보면 땀이 흠.. 2024. 7. 2. 이전 1 ··· 16 17 18 19 20 21 22 ··· 53 다음 반응형
